“Esperanza Para Las Madres» Apoya a las Nuevas Madres de Habla Hispana
Zufall Health le está brindando apoyo de salud mental a las madres de habla hispana en «Esperanza Para Las Madres» (Hope for Mothers), un nuevo grupo de apoyo virtual.
Dirigido por la consejera profesional con licencia; Nereida (Nettie) Méndez, LPC, NCC, del departamento de salud mental de Zufall, Esperanza es un programa gratuito de 10 semanas para las personas embarazadas o que tienen un bebé de hasta un año de edad. Los participantes interactuarán con otras madres primerizas y aprenderán sobre la importancia del bienestar emocional, sobre las estrategias de afrontamiento y sobre los recursos útiles comunitarios.
La transición a la maternidad suele ser un momento de alegría, pero la depresión y la ansiedad perinatales (durante el embarazo) y postparto (después del embarazo) son experiencias comunes. Las madres que sufren de estas condiciones pueden sentirse aisladas, ansiosas o abrumadas. Para las madres de habla hispana, especialmente aquellas que tienen un apoyo social limitado en la comunidad, estos sentimientos pueden ser aún más difíciles de manejar.
«No es fácil encontrar apoyo emocional en la lengua nativa de una persona” dice Sarah Aleman, MSW, LCSW, directora de salud mental, cuyo equipo también ha dirigido grupos de apoyo en español para sobrevivientes de cáncer de mama y personas afectadas por el duelo por COVID-19. «Nuestro nuevo grupo de apoyo aborda las barreras lingüísticas y culturales para las madres que quizás no tienen a dónde acudir durante sus dificultades».
Las personas interesadas en unirse a Esperanza pueden llamar o enviar un correo electrónico a Lesly Tinoco, coordinadora, de administrador de casos de salud conductual, al 973-328-3344, ext. 1346 o ltinoco@zufallhealth.org, o completar un formulario en zufallhealth.org/esperanza. No es necesario ser paciente de Zufall para participar. Se le recomienda a cualquier persona que necesite apoyo inmediato que llame a la Línea de Ayuda de Depresión de Posparto, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, de Nueva Jersey al 1-800-328-3838.
Esperanza Para Las Madres se formó con el apoyo del Partnership for Maternal and Child Health of Northern New Jersey (PMCHNNJ), una organización sin fines de lucro que trabaja para satisfacer las necesidades de salud de las mujeres y los niños en el norte de Nueva Jersey.